Fizioterapijas pakalpojumi Ventspils poliklīnikā – iespēja uzlabot veselību, fizisko izturību un dzīves kvalitāti
Ventspils poliklīnikā izveidotas divas fizioterapijas zāles, kurās pašlaik darbojas trīs fizioterapeiti – Agneta Liepājniece, Jeļena Vedeņapina un Kristaps Gražinskis, bet jau septembrī komandu papildinās...
Veselības saglabāšanai pietiek ar 5000 soļiem dienā
Ilgstoši uzskatīts, ka maģiskais skaitlis ir 10 tūkstoši soļi dienā, lai uzturētu formu un saglabātu veselību, bet jauns pētījums atklāj, ka varētu pietikt arī...
Ventspils poliklīnikas endokrinologs Andris Akmentiņš: mainot ikdienas ieradumus, līdz cukura diabētam var nenonākt
Lai gan ir virkne cukura diabētam raksturīgu simptomu, šī slimība var izpausties ļoti individuāli. Lai izvairītos no saslimšanas ar cukura diabētu, Ventspils poliklīnikas endokrinologs...
Turpina plosīties gripa, kovids un elpceļu vīruss RSV. Kā sevi pasargāt?
Vēl īsti neesam attapušies no Covid-19 pandēmijas, kad pērnā gada 12.decembrī slimību kontroles un profilakses centrs (SPKC) paziņoja par gripas epidēmijas sākumu. It kā...
Ledus un sniegs palielina traumu skaitu – kā mazināt to risku?
Kā katru gadu, arī šoziem palielinās dažādu traumu skaits, ko cilvēki gūst, slīdot un krītot uz apledojušām ietvēm vai nodarbojoties ar ziemas sporta veidiem....
Taupot silto ūdeni, nedrīkst aizmirst legionellu
Taupīga siltā ūdens lietošana ir viens no veidiem, kā var efektīvi taupīt siltumenerģiju. Tomēr vienlaikus jāatceras: retāka ūdens krānu, dušas un citu santehnikas iekārtu...
Caurs miegs: cēloņi un risinājumi
Diez vai ir kaut viens cilvēks, kurš nekad nebūtu to piedzīvojis – īpaši, ja nākamajā dienā gaidāms svarīgs notikums. Taču daudziem diemžēl jāatzīst, ka...
Rūdīšanās un citi paņēmieni, kā izmantot vasaru savā labā
Rūdīts organisms daudz labāk pielāgojas gan nelabvēlīgiem laikapstākļiem, gan arī labāk tiek galā ar stresu. Turklāt vasarā ir viss, kas nepieciešams, lai liktu labus...
Kā Lietuvā uztver pērtiķu baku izplatīšanos Eiropā?
Tikko padzinām kovidu – vismaz uz vasaru –, bet mums jau piezogas jauna kaite, pērtiķu bakas. Cik nopietni šo infekcijas slimību uztver Lietuvā? Savu...
Tuvojas ērču sezona; labākā profilakse pret saslimšanu ar ērču encefalītu – pote
Ērču encefalīta vīruss atklāts zīdītāju, īpaši sīko grauzēju, asinīs, un ērces to pārnes uz cilvēkiem. Ērcēs vīruss atrodas, galvenokārt, siekalu dziedzeros un siekalās. Putni...
