Nedēļu pēc Ventspils pilsētas svētkiem, 11.augustā, notiks 9.Latvijas nūjošanas festivāls. lai tam labāk sagatavotos, festivāla rīkotāji Ventspils Maratona klubs aicina ikvienu interesentu piedalīties bezmaksas treniņos, lai labāk sagatavotos fiziski un uzlabotu nūjošanas tehniku.
Kā informē klubs, pirmais koptreniņš notiks jau šonedēļ, trešdien, 18.aprīlī plkst.18.30 Reņķa dārzā. Treniņus vadīs nūjošanas instruktore un sertificēta trenere Linda Eizenbārde. Treniņos uzsvars tiks likts uz pareizu nūjošanas tehniku, jo tā spēj nodrošināt vislielāko efektu gan sirdij, gan visām muskuļu grupām.
Treniņos notiks ne tikai tehnikas apguve, bet būs arī kopgājieni pa mežu, gar jūras malu, kā arī pēc treniņiem būs silta tēja. Ja jums nav savu nūju, tādas treniņu laikā varēs saņemt bez maksas.
Autors: Ventspilnieks.lv / Foto: LETA
